柴犬の飼い主のページ

タイトルにもありますが、４０代のオジサンです。
３０代にはウエスト９４ｃｍ、スーツはＢ体の完全なるメタボでしたが、４０代になり色々不健康（高血圧、アルコール依存症）になったので、それからのダイエットと私なりの健康維持などを紹介させて頂ければと思っています。
（趣味の釣りは自己流なのでこんな物もあるんだくらいに思って頂ければと思います）
皆様が参考に出来るような良いサイトを目指していますが、時間の制約及び文才の無さはカバー出来ませんのでご容赦頂ければと思います。